女朋友来月经出现痛经的情况怎么缓解?

女,24岁 2019-04-26

病情描述:女朋友以前来月经都正常,这两个月来月经的时候会出现痛经的症状,有什么好办法可以缓解呢?

您可以试一试帮女朋友揉一下肚腩,把手放进她的肚腩帮她揉搓可以缓解她的疼痛,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹,这个方法对缓解痛经是相当有效的。女性在发生痛经的时候我们也是可以通过泡澡的方法,来进行有效的缓解,在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓各经痛。总的来说在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,多休息,保持充足的睡眠。

2019-04-26

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