散叶生菜可以减肥吗

未知,0岁 2020-09-24

病情描述:散叶生菜可以减肥吗

散叶生菜一般可以减肥,散叶生菜里面含有大量的食物纤维,能够消除体内多余的脂肪,对于减肥有一定的改善效果,所以说散叶生菜可以减肥。而且散叶生菜里面含有大量的胡萝卜素和维生素c以及维生素b1,适量的吃些散叶生菜,对身体有一定的好处,同时还可以补充人体所需的营养,增强人体的抵抗力,而且还可以改善神经衰弱。

2020-09-24

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