为了排解恐惧和焦虑的情绪,在家观察隔离的病人可以?

未知,0岁 2020-06-01

病情描述:为了排解恐惧和焦虑的情绪,在家观察隔离的病人可以?

为了排解恐惧和焦虑的情绪,在家观察进行隔离的病人可以适当进行一些室内运动,因为运动对人体具有良好的调节效果,可以减轻抑郁、恐惧的情绪;还可以购买一些安神宁心的中药进行熬制,不仅对于调节焦虑排解恐惧有非常好的效果而且还可以助眠;在家观察隔离时要放松自己的心情转移注意力,保证每天正常的营养摄取,可以有效缓解恐惧。

2020-06-04

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