吃什么豆浆可以减肥

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:吃什么豆浆可以减肥

喝纯豆浆就可以减肥,但是不要放糖,如果放糖的话就会影响减肥的效果。因为喝豆浆的话可以增加人体的饱腹感,能减少其它食物的摄入,从而达到减肥的效果。另外减肥要多运动,运动减肥还是比较健康的,但是要长期的坚持才有效果,可以每天坚持慢跑半小时以上,对减肥都是不及比较有利的。在饮食上也要做出控制,一定要按时按量的吃饭,不要吃的太饱。

2020-05-26

相关问答

减肥可以喝豆浆吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。是一个非常好的减肥食物,除了减肥,还

现磨豆浆减肥可以喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

现磨豆浆在减肥的时候是可以喝的,因为现磨豆浆的热量比较低,不过建议减肥者在制作豆

黑豆浆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑豆浆是可以减肥的,黑豆浆中含有丰富的膳食纤维以及大豆异黄酮,这两种物质对减肥非

纯豆浆是不是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯豆浆是可以减肥的。纯豆浆的热量比较低,100克豆浆中含有的热量是32大卡。而且

减肥可以吃豆浆粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃豆浆粉的,但是你要看一下豆浆粉的能量表,一定要控制总能量的摄

减肥可以喝龙王豆浆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝豆浆,因为豆浆喝了可以促进肠胃的蠕动,能增加饱腹感,可以减少其它主

减肥可以喝豆浆吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间是可以喝豆浆的。豆浆属于低热量食物,减肥期间尽量选择低热量食物,以避免热

五谷豆浆可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的喝一些五谷豆浆对于减肥是有一定的帮助的,因为五谷豆浆的热量是比较低的,而且

吃完减肥药可以喝豆浆吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃完减肥药是可以喝些豆浆的。减肥期间一定要注意低脂低盐饮食,最好不要长时间的吃减

减肥可以喝豆浆吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间是可以喝豆浆的。豆浆是由黄豆或者是黑豆经过加工后制作而成,其中含有丰富

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