可以上午吃鱼胶,晚上吃燕窝吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:可以上午吃鱼胶,晚上吃燕窝吗

在生活当中可以上午吃鱼胶,晚上吃燕窝的。鱼胶和燕窝都是比较有营养的东西,平时适当的补充可以使身体越来越健康,减少一些疾病的出现,因为它们可以增加身体的免疫力。只是在吃的时候要注意时间,早上吃鱼胶的时候最好是选择7:00~9:00左右这个时间段,这样容易被身体所吸收。晚上吃燕窝的时候最好选择4:00~5:00左右,这个时间段身体也是比较好吸收的。

2020-05-20

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