治疗便秘的食物有什么

男,24岁 2019-05-11

病情描述:我近几天总是肠干,有点便秘,我不想吃药想进行食疗,想问一下治疗便秘的食物有哪些?

便秘就是说排便次数减少并且排便困难、粪便干结,长期不良的生活和饮食习惯通常会导致的便秘。日常生活中要多吃一些粗纤维的食物,例如吃红薯,喝蜂蜜水,吃香蕉和火龙果也有助于排便,不宜久坐,要适当锻炼,早晨起床后空腹喝一杯白开水,多吃青菜水果,软化大便,保持大便规律和通畅就可以改善,但光是生活习惯的调整也不能解决,必要时就注开塞露,便秘时间太长的话就服用导泻剂,但是这种药对身体伤害会比较大,不建议长期服用,如果实在不行就进行灌肠。

2019-05-11

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治疗便秘的食物有哪些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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治疗便秘的食物或水果有什么

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治便秘的食物有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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治疗便秘的食物有哪些?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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治疗便秘的食物有哪些

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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