女,25岁 2019-02-13
病情描述:最近和老公准备要孩子,咨询医生说要多注意饮食,请问在备孕期间吃什么更容易受孕?
想要怀孕的夫妇可以吃更多能够有助于提高精子和卵子质量的食物。准备怀孕期间要注意自己的饮食,对宝宝未来的是否健康有着重要作用。怀孕准备期间,女性不仅要保证各种营养素的平衡,还要注意补充一些营养元素。例如怀孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌和各种维生素都对怀孕起着促进作用。叶酸能有效降低胎儿畸形的可能性,预防一些妊娠疾病,这对优生很重要。并且不应该挑食,充分补充多种营养,才能达到最佳身体状态,更快怀孕成为一个妈妈。
2019-02-13
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