坐月子不能吃哪些食物

女,26岁 2019-04-24

病情描述:生孩子是剖腹产,正在坐月子,食欲不好,总想吃点咸辣的,但是婆婆不让,想咨询一下坐月子不能吃哪些食物?

坐月子时尽量不要吃发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物。不宜食用生冷硬的食物,可能会导致身体的血液循环不畅,影响恶露的排出。不宜食辛辣刺激性的食物。应避免吃深色素的食物如咖啡、茶等,以免疤痕颜色加深。剖腹产后休养几天,能下床后可以活动一下,促使血液循环加快,有利于伤口的愈合,多吃鸡蛋、瘦肉等补充维生素C。保持一个好的心情有助于身体的恢复。

2019-04-24

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