男,0岁 2020-05-15
病情描述:体内湿气重怎样祛除
湿气重多是由于外感六淫寒湿之邪及饮食不良,多食肥甘厚腻食物引起脾失健运、水湿困阻等。临床多表现乏力、口干、饮食纳差、体胖、浮肿、肢体酸困、舌苔白腻、苔厚等。治疗健脾利湿、化气行水、温化寒湿:一、生活调节,合理饮食,多吃水果、蔬菜,如扁豆、山药、薏苡仁、陈皮等,少吃肥甘厚腻食物。多喝水,保持大便通畅。规律起居,不要熬夜,适量运动,增强体质。第二、可以汗蒸、中药泡脚,如陈皮、羌活、生姜、防风、艾叶等泡脚。或者推拿足三里、捏脊等,调和阴阳,健脾除湿。
2020-05-15
体内寒气重该怎样祛除
您好,根据您描述的的症状考虑您是因生活环境寒湿使得身体长期感受寒凉而引起一系列症
体内湿气重怎么祛除
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体内寒气重如何祛除?
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体内寒湿重怎样祛除
体内寒湿重想要祛除的话,建议在平时可以多吃红豆、椰壳、苦瓜、绿豆芽和山药等食物。
体内湿气重如何祛除
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体内湿气重能吃杨梅吗
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