如何治疗头晕头胀睡眠不好?

男,25岁 2020-03-24

病情描述:我有吸烟和喝酒的习惯,最近感到头晕而且睡眠不好,我想知道如何治疗头晕头胀睡眠不好?

因为头晕可能是由感冒或颈椎病、贫血等多种原因引起的,所以我们需要找出症状治疗的原因,同时也需要注意腔隙性梗塞、高血压等,晚上睡眠不好的情况下,第二天肯定会出现头晕脑胀的情况。所以一定要吃一些改善睡眠的药物,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,保证充足睡眠,积极参加户外锻炼,提高身体机能。

2020-03-24

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