不运动会导致低血压吗

男,30岁 2019-03-14

病情描述:最近失业,经常在家里呆着,每天就是躺在床上,感觉身体不适,像是低血压,心里很担心,想问下不运动会导致低血压吗?

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。成年人如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压,根据你上面的描述,每天坐在床上不运动不会引起低血压,但是对你的身体不好,你的身体会越来越差,身体抵抗力差会导致很多疾病。俗话说,生活在于运动。你应该每天定期加强体育锻炼,以增强体质,防止疾病的发生。在这种情况下,养成良好的生活习惯,避免熬夜,抽烟喝酒等,坚持有氧锻炼,比如,慢跑,快走等,增强心功能。如感觉更加严重,及时就医。

2019-03-14

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