如何防止高血压糖尿病?

男,55岁 2019-02-25

病情描述:最近身体特别不舒服,去医院检查发现患有高血压还伴有糖尿病,这应该怎么办?

在生活方面要要合理分配才可以控制糖尿病的血糖值,建议糖尿病患者在生活中,注意以下几个方面注意是糖尿病最重要的就是饮食方面的调节。糖尿病最容易在工作繁忙,应酬较多的人群中出现,因此,糖尿病人必须解决好这个问题,一定要减少不必要的宴会。按时服药降糖药一定要带在身边,并准时按量应用。对于应用胰岛素的病人,胰岛素不能因为患有其他疾病而中止或者是减少,应尽快找医生处理,调整胰岛素用量。最好能购置一台血糖测量仪,这样就可以自己在家测量血糖值的多少。注意休息过度劳累或长期精神紧张,可引起血糖增高,因此,必须保障足够的睡眠,午休是不可避免的,运动运动可增加机体对葡萄糖的利用,这样也可以治疗糖尿病,糖尿病人再忙也要坚持每天锻炼20分钟,运动一定要适量,不可盲目锻炼,以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等项目为宜。

2019-02-25

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