一个月瘦三十斤的减肥法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并没有一个月瘦30斤的减肥方法。平时在减肥的时候都要选择健康的减肥方式，一个月大

一个月减肥30斤身体受得了吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月减肥30斤，身体是会受不了，通常会出现内分泌失调的情况，尤其是女性人群，月

30分钟减肥健身操一个月多久可以瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

30分钟减肥健身操一个月可以瘦多久这个是因人而异的。有些人他的新陈代谢比较好，每

一个月瘦十二斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果不是刻意的减肥，一个月瘦20斤肯定是不正常的暴瘦经常见于某些疾病，比如说甲状

2个月瘦30斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

2个月瘦30斤属于是不正常的情况，两个月瘦10斤属于是正常的，可能是盲目的节食或

月瘦30斤正常吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果一个患者一个月瘦了30斤，即使通过减肥的方式，这也是不正常、不健康的。一定要

一个星期水煮菜能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能瘦十斤。如果每天吃水煮菜，收入的卡路里是0.27，要是不运动，每天消耗的热量就

一个月瘦50斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

没有什么方法可以保证一个月能瘦50斤，而且有的人原本体重就不重，一个月瘦50斤是

吃一个月小米粥能瘦多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个月小米粥能瘦5斤。小米粥的热量非常低，水的含量却非常的高，会有很强的饱腹感

吃一个月水煮鸡胸肉会瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个月的水煮鸡胸肉会瘦五斤左右，但是也需要根据个人的情况而定，如果身体的代谢率