一个星期水煮菜能瘦多少

每顿吃很少一个星期能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每顿饭吃得比较少，有利于促进体重的下降，但并不能说明就一定会达到减肥的效果。还要

喝奶昔一个星期可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝奶昔根据个人的体质决定一个星期瘦多少斤。本身每个人体质都是不同的，有的体质瘦的

吃水煮菜能消脂吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水煮菜有一定的消脂作用。如果身体比较肥胖，脂肪量比较多时，在日常生活中可以适

吃一个月水煮蛋能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

根据每个人的体质不一样，每一个人瘦的多少也会不一样，这个是没有绝对性的。在减肥的

吃水煮菜一个月能瘦30斤吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

吃水煮菜一个月瘦30斤的目标是非常不现实的。虽然水煮菜相对低热量，能够帮助减少摄

吃白水煮菜一周能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白水煮菜一周可能会消瘦1~3斤左右，但是并不提倡这种减肥方式，很容易引起一些消

吃一个星期荞麦面能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个星期的荞麦面能瘦多少并不能够确定，这和很多因素都有关系，和吃的多少有关，也

吃一个星期红薯会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个星期红薯不会变瘦。因为能引起变瘦的因素很多，只吃一个星期红薯是无法做到的。

每天两个水煮蛋水煮青菜一周能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这么吃的话，一个星期能够瘦十斤左右，但是每个人体质都是不一样的，有的人瘦的多，有

吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个星期的水煮白菜通常能瘦3~5斤，而且这些减掉的体重大多是水分，脂肪的含量非