手指扭伤肿了，不能够弯曲。一般先要对局部进行冰敷，主要是为了减轻局部的肿胀反应，以免软组织进一步出血，否则肿胀的现象会更加严重。然后对局部进行固定，并自动减少手部关节的活动，不要盲目地弯曲进行活动。

如果手指明显有骨折或移位，还需要到医院进行拍片等进行检查。在确定骨折之后，可用夹板或者是石膏进行固定，有助于局部肿胀快速地消退。

对于情况严重的，还需要采取手术的方式进行内固定治疗，确保当中没有其他的异常情况。另外，后期要做好手指的功能锻炼。