闭经怎么补肾养阴

闭经和肾气亏损有一定关系，需要补肾养阴调理。

肾气亏损引起的闭经，建议女性多吃黑芝麻、枸杞、当归、黑木耳等食物滋阴补肾。也可以在医生指导下，服用滋阴的中成药调理，同时规律饮食和生活，不要过于频繁性生活和劳累。

闭经不来，还需要检查子宫内膜厚度和性激素水平是否正常。除了补肾养阴外，可以在医生指导下服用调理月经的西药，或者是中药调理。要多吃补气血的食物，适当的活动锻炼，增强身体体质，有利于月经的规律。