风热感冒是可以吃苹果的。苹果的含水量比较丰富，还含有人体必需的一些营养物质，比如维生素钙、磷、铁等一些微量元素。

感冒的时候由于会出现流鼻涕、发烧、出虚汗等一些症状表现，这些情况都能够导致人体液体的丢失，所以通过吃苹果就能够有所补充。感冒很容易引起食欲减退，不愿意吃东西，就会导致体内营养物质的缺乏，特别是人体必需的微量元素和维生素，对于这些营养物质通过吃水果能够有效的补充。

风热感冒在饮食上主要是应该注意，尽量别吃羊肉、辣椒等刺激性食品，以免使感冒的症状加重，病程延长。