有低温、头晕的症状应该尽量多喝热水，注意保暖，要保持室内温湿度适宜，尽量多休息。

如果平时经常会出现怕冷、食欲差、表情淡漠、身体浮肿、四肢发冷、容易着凉感冒等症状。应该多吃各种蛋白质、微量元素含量丰富的食物，饮食方面一定要保证营养均衡，也可以吃一些铁含量高的食物。平时要加强体育锻炼，有提升体温、增强体质的作用。

有头晕症状，可能和体温过低导致的血液循环不畅或者脑供血不足有关，应该服用扩张脑血管、活血化瘀的药物。也可以去医院就诊，进行相关的检查，确定病因再选择药物治疗。