总觉得呼吸困难、想大喘气可能是心脏疾病、肺部疾病、贫血等导致。

心脏疾病包括冠心病、肺心病等。肺部疾病包括慢阻肺、支气管哮喘、重症肺结核等。缺氧、缺血性疾病进展后都可以出现呼吸困难。平时要预防感冒、适当锻炼、加强营养。年轻患者也不排除是植物神经功能紊乱造成的，情绪紧张、压力大、休息不好就会出现这种情况。

出现这种情况时及时到医院就医，根据病因治疗。注意休息、放松情绪后也可改善呼吸困难。