吃土鳖虫对人有什么好处

土鳖虫里面含有丰富的营养成分，吃土鳖虫可以为身体提供丰富的营养，也可以帮助增强身体的抵抗能力。

土鳖虫可以活血止痛消肿，当出现跌打损伤、瘀肿疼痛，骨折时可以适量食用。土鳖虫还可以去除淤血，帮助疏通经络，所以当出现闭经血瘀或产后血瘀腹痛等情况时，可以适量食用。如果是因为血瘀导致的腰肌劳损和扭伤的情况，可以服用土鳖虫。

另外，土鳖虫还有镇痛调节血脂和保护肾脏的作用。孕妇或者是有出血类疾病的人吃完土鳖虫后，容易影响腹中胎儿的发育，会让出血类疾病的病情加重，所以一定要慎用。