血压低就是低血压，通常所说的血压是指动脉血压，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。世界卫生组织对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断标准尚无统一标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg，即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压，出现症状体征也是因人而异，如果有头痛头晕，或者四肢乏力，心慌心悸等症状，有可能是低血压引起的供血不足。

低血压状态平时要准时用餐，且注重加强营养，适当运动以增强身体免疫力，平时较正常人多补一些糖分，如吃水果是一个不错的选择，还可以多吃一些补铁、锌的食品。