牙龈肿痛伴随脸部肿胀多数考虑是由炎症感染引起，牙周炎、智齿发炎等口腔疾病严重时都可能会引起脸部肿胀，建议口服消炎类药物缓解症状，可使用冰块包裹毛巾进行局部冷敷。如果口服效果不好，可以进行输液治疗。

如果是因为智齿发炎导致，建议炎症缓解以后将智齿拔除，避免再次发生发炎、肿胀的情况。注意不要用手去按压肿胀部位，以免刺激引起病情严重。

饮食上应该吃清淡、易消化的流食，忌辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。