经常拉肚子，大多是由于胃肠功能紊乱造成的，或者是由于脾胃虚弱，或日常饮食不当等引起的。

若长时间情绪波动大，就可能导致植物神经功能出现异常，而这些系统会影响到肠胃系统，从而造成胃肠功能紊乱。比如导致肠道蠕动亢进，会影响到肠道对营养物质的吸收，所以会造成腹泻的情况。

除此之外，若本身脾胃虚弱，不注意日常饮食，经常暴饮、暴食，或腹部受凉，会致使肠胃负担加重，造成胃肠黏膜缺血、缺氧，也会造成腹泻的症状。也不排除是吃了不好消化的冷饮，刺激胃肠黏膜，导致蠕动速度亢进，引发拉肚子。