脉搏细弱无力是什么脉

脉搏细弱无力，在中医学中一般指的是微脉或者是细脉。

微脉的脉象特征为脉象极细且软，按之若有若无，欲绝，至数不明，主病一般是气血不足或者是阴阳衰微。中医学认为气分阴阳，阳气主要功能是推动以及温煦作用，若阳气不足，推动气血运行无力，且气血不足，脉道不能充盈，所以就会出现微脉或者细脉的情况，可见于休克、虚脱、慢性虚弱性疾病等。

若出现此类病脉，饮食上一定要注意补气血，多服用补气、补肾、补血及性温、易消化的食物，如羊肉、牛肉、海虾、鳝鱼等，且平时要注意进行体育锻炼，但一定要在疾病允许的范围内。