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舒张压偏低怎样调理

发布时间: 2020-11-22播放次数:46
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舒张压偏低的人,要采取如下的方式进行调理:

一、平时要注意改变饮食的结构,要多吃一些营养丰富的食物,如鱼虾、鸡肉、鸡蛋、猪肝、牛奶等,避免饮食过于清淡,适当多补充一些盐分和水分。

二、平时还可以服用一些补气血的中药,如人参、当归、大枣等。

三、在平时还要积极地参加体力劳动和体育运动,避免静坐的生活习惯。

四、有一些舒张压偏低的人跟患有一些疾病,如贫血等有关系,还需要积极地治疗相关的疾病,要使基础疾病得到有效的控制。

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