小腿酸胀痛是怎么回事

小腿酸胀痛可能是缺钙所引起的，另外跟乳酸堆积也有关系。

钙是体内不可缺乏的营养物质，缺乏之后就有可能会导致骨质疏松，也会让小腿部位出现酸胀痛，尤其是在运动的时候症状会比较明显一些，则需要通过口服补钙的药物进行治疗，比如可以选择使用碳酸钙或者是乳酸钙片。

小腿酸胀痛跟乳酸堆积也是有关系的，如果长时间大量运动就有可能会导致乳酸堆积的形成，从而使脚腿酸胀痛，可以通过局部按摩或者是热敷的方法进行缓解。当小腿出现酸痛之后应该适当卧床休息，尽量不要过多运动。