孕妇下午睡醒后出现恶心，可能是中午进食过多或者进食了不易消化的食物。进食后也没有进行适当活动，饭后就睡觉的情况，所以出现睡醒后出现恶心的现象。

也有一些在怀孕初期出现恶心、孕吐的情况，这是正常的妊娠反应，症状不严重的，一般不需要特殊处理。妊娠反应一般地会随着孕周的增长，大概在怀孕3个多月会自然消失。

如果早孕反应症状严重，可以适当口服维生素B6缓解。平常可以通过饮食调理，比如吃清淡的易消化的食物，多吃蔬菜和水果，尽量避免吃油炸的食物。