秋季运动后感冒了，要根据具体病情予以对症处理。秋季运动后由于受凉、大汗淋漓等情况，易患上普通病毒性感冒，此类患者要注意休息，避免继续剧烈运动，多喝些水。

对于感冒症状明显者，可以口服感冒药物对症治疗，通常普通病毒性感冒多能较快缓解。还要注意秋季时也是流感的高发季节，部分患者因剧烈运动，而有劳累致使机体免疫力抵抗力下降，可患上流感。流感患者则是需要隔离治疗，早期口服抗流感病毒的药物，防止相应并发症。

部分患者还可以患上细菌性感冒，此时要予以抗生素的消炎对症治疗。在秋季运动时，要加强相应的防护措施，避免感冒发生。