孕妇正常血压的范围是高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg。高于139/89为孕妇高血压，低于90/60为孕妇低血压。如果发现孕妇的血压偏低，要积极的予以重视，查找原因，不能忽视。因为长时间的低血压可能会影响胎儿的生长，严重者会出现胎儿缺血缺氧。

在饮食中，可以适当的去增加一些需要的营养。可以多吃一些含铁的食物，如肝、蛋类，瘦肉、豆制品和蔬菜等。可以多吃一些易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，尽量要少食多餐。少吃冬瓜、芹菜、苦瓜、绿豆大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。