早期糖尿病的人要注意：

1.血糖的监测，规律监测血糖，动态关注自身血糖的变化，及时调整降糖方案。

2.饮食结构要注意调整，坚持饮食多样化，多食膳食纤维，切忌暴饮暴食、漏餐。

3.坚持每天适量的运动，餐后半小时适量运动。以有氧运动为主，比如慢走、游泳、慢跑、打太极，但在运动过程中，如有心慌、出汗、心悸等症状出汗时，警惕低血糖的发生，在运动过程中，随身携带糖块，以备低血糖之需。

4.保持良好的心态，保持心情舒畅，切忌过度焦虑，以造成不良的结局。