经常会出现头晕、脑胀的症状，有可能和血压控制的不稳定、波动过大有关系。也有可能和睡眠严重不足，经常熬夜导致过度的疲劳，或者用脑过度有关系。

患有缺血性的脑血管疾病、脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞等疾病，也可能会出现类似的症状。患有焦虑症、抑郁症，或者情绪过度不稳定的人群，也可能会经常头晕、脑胀。

应该先进行相关的检查，确定病因再进行治疗。平时一定要养成良好的作息、饮食和睡眠的习惯，保持乐观的心态。如果脑供血不足，可以用阿司匹林肠溶片等药物。血压高需要服用降压药。