体检前主要是需要保证充足的睡眠，因为一般体检都是在第2天早上进行的。

如果需要化验血糖、血压，在晚上8点之后就需要禁食禁水，不要吃任何东西，可以少量喝一点水。但是到第2天早上醒来以后就不要喝水了，因为要在空腹的状态下化验血糖、血脂才是最准确的。

如果是女性要做妇科方面的检查，就需要把外阴清洗干净，这样更方便医生的检查。建议体检的时候情绪不要过于激动，也不要太焦虑，否则可能会影响到血压值。