体检的前一天需要注意以下几点：

1.不要进食油腻、刺激的食物。

2.也不要饮酒，以及喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。

3.体检前一天晚上要清淡饮食，10点后不要进食，也不要喝水，保证体检当天抽血时空腹8小时以上。

4.体检前一天晚上要注意早睡觉不要熬夜，保证充足的睡眠。

之所以需要注意以上事项，因为体检时通常需要进行肝肾功能、血脂、血糖等项目检测，而饮食是否合理对上述检测影响很明显。