夏天头疼老是吐可能是出现了中暑，主要是由于长期处于高温、潮湿、无风的环境中，导致体温调节中枢功能出现障碍，使体内的水电解质丢失过多，就会出现中毒，在严重时还会使患者出现昏迷甚至死亡。

因此，在夏天出现头疼、呕吐的症状后，应远离高温、潮湿的环境，处于凉爽、通气的环境中休息，并且多饮温开水，多呼吸新鲜空气，头痛、呕吐的症状会逐渐缓解。

如果是老年人出现了头痛、呕吐的症状，并且还伴有语言障碍、肢体功能障碍等症状，应当警惕为急性脑血管疾病，需要及时就医进行检查和治疗。