脚骨折后要注意休息，因为脚骨折后需要有一定的恢复期，不要过早的下地走动，容易引起骨折部位的错位。

平时可以多服用一些促进骨骼恢复的药物，另外，脚部骨折的腿下面要放一个枕头，高于心脏可以方便血液回流，有助于骨痂形成。骨折期间注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含维生素和钙质的食物，有助于骨折部位的恢复。

脚部骨折年龄较大的人恢复比较慢，一般小孩和青壮年在40~60天左右就可以完全恢复。在完全恢复后也不要立即做剧烈运动，慢慢的增加活动量。