低血压一般为低于90/60mmHg，没有临床症状，一般不需要吃药。如果血压偏低时，有头晕、气短、乏力等症状，且合并贫血时，可以服用生脉饮或者养血、补血颗粒等药物。

平时饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃高蛋白食物如乳豆类、乳类、坚果类，可以吃一些虾、鸡肉、鱼肉、牛肉、猪肉里面的瘦肉，平时也可以喝一些营养汤，鸡汤、鱼汤、猪蹄、海鲜汤，不要熬夜，保证充足的睡眠，多参加一些户外的运动。

如果是一些病理性因素导致的低血压，比如像年轻女性月经不调，容易贫血和血压偏低，就要针对病因治疗。