膝盖有骨刺可以采取保守治疗或手术的方法。膝盖有骨刺是因为膝关节退变造成的，如果不严重可以采取保守治疗，应用抗骨质增生的药物，比如抗骨质增生丸。如果关节软骨有磨损，还可以口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊。平时避免深蹲和上下楼梯，尽量减少走路。

如果膝关节骨刺比较严重，造成关节活动明显受限，这种情况可以采取手术的方法。通过微创关节镜手术切除增生的组织，对于严重的病人考虑进行人工关节置换术。

所以，膝盖有骨刺根据病情采取保守治疗或手术治疗。