膝盖有骨刺和囊肿的情况，要根据囊肿的大小和骨刺的严重程度，进行保守或者手术治疗。

这种骨刺和囊肿，一般都会造成疼痛肿胀，需要进行一定的镇痛和减少活动，避免劳累、受凉。阵痛可以外喷喷剂、贴膏药，可以进行一定口服药物治疗，像口服非甾体类消炎镇痛药、双氯芬酸钠和布洛芬，口服一些中成药。还可以在检查清楚，特别是检查一下磁共振以后，如果不是特别严重，进行一定的针灸、理疗、按摩。同时，在平时不疼痛时进行一定的锻炼，包括屈伸、静蹲，增强股四头肌的力量。

如果骨刺造成了关节面不平，保守治疗无效或者是囊肿比较大，就需要进行手术治疗，可以进行关节镜清理，后期定期的复查锻炼。