胃胀气难受可以通过按摩、运动，应用基础药物促进气体的排出。

胃胀气难受通常是因为食物囤积在胃内产生气体所引起，可以用手掌心搓热后在肚脐周围顺时针按摩腹部，可以增加肠胃的蠕动促进气体的排出。也可以适当的运动增加活动量，加快胃肠的蠕动有利于促进胃排空速度，可以改善胃胀气。可以配合应用增强胃动力的药物，比如多潘立酮等，加快胃的蠕动。

除此之外，还可应用中医进行调理，比如可以用针灸、口服中药汤剂、药膏穴位贴敷等可改善胃胀气。