呼吸道感染的患者平时可以多吃些新鲜蔬菜，比如西红柿、白菜、胡萝卜、西兰花、芹菜等。这些食物可以促进呼吸道感染尽快恢复，也可以给机体补充所需的能量和营养。

平时也可以多吃一些苹果、梨子、柚子、枇杷等水果，这些水果可以起到清肺润肺的功效，并且富含丰富的维生素C，能够提高身体免疫力，而且还可以起到抗坏血酸的功效。主食方面可以选择软烂的面条、蔬菜汤等，尽量不要吃高盐和高糖分的食物，也要避免食用脂肪含量高的食物。

呼吸道感染的患者，饮食的调整至关重要，但是食物终究不能代替药物，所以也要积极地配合医师进行药物治疗，才可以更快地帮助身体恢复正常。