偶尔会心悸让不让跳绳

偶尔心悸能不能跳绳，主要要看心悸的原因是什么。心悸可以是属于生理性的原因，也可能是病理性的原因。

生理性的原因引起的心悸，常常是因为一些诱因所诱发，如疲劳、精神紧张、失眠、大量吸烟、喝浓茶等，这种心悸是可以跳绳的。

如果是病理性的原因引起的心悸，特别是患者在器质性心脏病基础上引起的心悸，这时候最好不要做过于剧烈的运动，因为跳绳的运动量比较大，所以还是不要跳绳。可以选择一些运动量比较小的活动，如散步、打太极拳等，当然具体还要看患者心脏病的严重程度。