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高血压肾病怎样饮食

发布时间: 2021-03-23播放次数:7
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高血压肾病的患者在饮食上需要注意以下几点:

1.严格控制钠的摄入。低盐饮食,每天食用的盐应该保持在6g以下。如果摄入过多的盐,容易增加高血压、血管硬化的风险。

2.避免食用高糖、高脂肪的食物。高糖、高脂肪的食物容易导致身体肥胖,不利于控制血压。

3.多食用含钾的食物。补充钾元素有助于缓解高血压的症状,从而减轻对肾脏的伤害。绿叶蔬菜、苹果、香蕉等食物中都含有丰富的钾元素,可以多食用。

4.戒烟、戒酒。吸烟、饮酒都容易导致血压升高,还可能造成心脏、肾脏、肝脏等器官损害。

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