日常怎样维护高血压肾病

高血压肾病是由于长期高血压导致的肾脏疾病，所以在日常生活中维护高血压肾病，要做到如下几点：

1.一定要低盐饮食，24小时食盐的摄入量不要超过4克，要严格的控制体重、保持血压的平稳。

2.要经常监测血压的变化，一般将收缩压控制在125毫米汞柱，舒张压控制在75毫米汞柱，这样高血压肾病病情就会相当的稳定。

3.平常不要急躁，心情要平和，遇事要冷静，避免血压忽高忽低，而且不要吸烟、酗酒，保证有充足的睡眠，要适当的户外运动。

4.要经常的根据血压的变化调整降压药物，降压药不能够随便停用。