若是自然流产子宫内膜剥落得比较干净，没有做清宫手术就不会对子宫造成损伤，没有做清宫术手术子宫恢复的比较快，可以在4-8个月左右就可以受孕了，若是做了清宫手术就需要休息大概1年左右的时间。

最好是先到医院咨询医生，咨询什么时候断备孕比较好，并且要查明是什么原因导致自然流产的，防止下次怀孕再次出现自然流产的情况。

流产后要不要过于自责，要调整好自身的情绪，放松心态，保持愉悦、良好的心情，可做一些喜欢的事情减少抑郁症的发生，平时注意锻炼好身体。