来月经下面瘙痒，可以用红核洗液或者是苦参溶液外洗，及时更换卫生巾，选择透气、薄的卫生巾，或者选择口碑好的卫生巾。如果出现外阴皮肤过敏，或者是对皮肤过敏引起的，可以口服抗组胺类的药物缓解症状。

如果经期瘙痒，大部分是卫生巾的原因，由于月经期身体免疫力差，如果用不透气的卫生巾，就容易引起发炎而出现瘙痒症状。不及时更换卫生巾，不注意外阴清洁，导致汗液、月经血、白带，或者少量尿液等刺激而引起瘙痒。