一大早头晕，应首先明确引起头晕的原因，然后进行对症治疗。常见的原因和治疗方法介绍如下：

高血压。在早晨人体的血压很容易出现峰值，尤其是本身患有高血压疾病的患者，在早晨容易出现血压升高的现象，进而引起头晕。可通过及时服用降压药物，当血压逐渐下降后，头晕的症状也会逐渐好转。

体位性低血压。当早晨起床时，由平躺转变为坐位或站位时，很容易诱发体位性低血压，致使脑部产生短暂性的供血不足而引起头晕。这种情况持续的时间较短，通常不会超过一分钟便可自行缓解。建议在以后由平卧位或蹲位起身时，动作要缓慢，可减少和避免因体位性低血压而引起的头晕。