发烧、畏寒，这时体温在上升期，这个时候既不能冷敷，也不能热敷。可以给病人多喝点热水，适度保暖。等到觉得自己的身体不感觉到冷的时候，在进行冰敷治疗。

将冰块或者是冰手巾，敷在病人的额头或者是两侧的太阳穴、枕后以及颈部的两侧的动脉及腹股沟等处。每次冷敷时间不要超过20~30分钟，以免引起身体不适。通过这种冷敷的方法，起到降温的作用，这是物理降温的方法。

如果体温超过了38.5℃，还需要应用有效的退烧药物进行治疗。必要时也需要到院就诊，进行相关的检查，明确导致发烧的病因。