出现发烧症状时,可以采取冰敷方式促进体温下降,具体的冰敷时长是不固定的。多数情况下,每次冰敷的时间在3~5分钟左右,整个冰敷时间可以在10~30分钟左右。需要注意,由于冰块过于寒凉,在冰敷时需要使用干燥的毛巾将其包裹住,避免直接接触皮肤,以免造成皮肤损伤。
而且冰敷的时间不宜过久,如果体温恢复正常,就要停止冰敷。除了冰敷以外,也可以使用温水擦拭全身,并且多喝一些温水,有助于促进血液循环。
但如果体温超过38.5℃,冰敷以及其他的物理降温方式难以起到退热的作用,则需要应用一些退热药物治疗,比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。还要查明病因,并且采取对因治疗。
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