喝酒后头疼的恢复时间因人而异，要根据酒精成分在体内的代谢速度决定。

如果是青壮年，新陈代谢相对较快，肝肾功能较好，酒精成分代谢和排泄的时间会相对缩短，喝酒后头疼症状恢复会快一些，大约在第二天早上醒来以后就能好。

如果是中老年人，新陈代谢速度减慢，尤其是大量饮酒以后头疼症状的恢复会比较慢，一般需要至少2~3天能好。

喝酒后可以适当喝点白糖水或者蜂蜜水等，增快新陈代谢，促进酒精成分快速排出，缓解头疼不适。