女性更年期症状主要有失眠、多梦、出汗、潮热、面部潮红、月经紊乱、闭经不来或是会出现骨质疏松、烦躁不安等症状。

更年期症状主要是由于体内的雌激素水平下降之后引起的一系列不适反应。

一旦出现更年期不适症状要及时的进行调理，可以在医生指导下服用滋阴补肾、补充雌激素的药物改善症状，同时还需要注意日常中饮食和生活的调理，要多参加社交活动，保持良好的情绪，避免熬夜和劳累，多吃豆制品，蜂蜜等食物补充雌激素，补充雌激素时要排除有子宫肌瘤或是乳腺增生等禁忌症。